2014/12/22

私は温水プールで1年中泳ぎます。
元々泳ぐのは好きなので時間があれば（30分もあれば）水に入ります。
以前はマスターズ大会にも参加していましたが、近頃はのんびりと水の感触を楽しむ事も多いです。
でも、トライアスロンコーチと一緒に泳ぐ時は本気モードです。
アスリート仲間と一緒にコーチのメニューに従ってタイムを意識した練習をします。
「水着になるのはちょっと…」「泳ぐのは苦手だから…」と思っていらっしゃる方はゆったりとプールにお風呂感覚で浸かってみる事から始めてみてはいかがでしょうか。
なにより気持ちいいですよ。