2014/12/22

10月18日（日）第28回、蒜山高原マラソン全国大会が行われました。
昨年と同じく、とてもいい天気でした。
多くの方が参加され、友達グループでの応援も楽しそうでした。
スポーツの基本運動であるジョギング、ウオーキングなどは屋外フィットネスとして盛んになっています。
自然の中での運動は楽しく、ストレス発散になります。
海岸沿いを走る、山を走る、街なかを走るなど開催されるレースによって空気の匂い、風の感じ方は異なります。気軽な気持ちでいろいろな大会に参加するのはいい事だと思います。
例えば、小豆島大会のそうめんやオリーブ、井原マラソンのブドウなどそれぞれの大会で特色を楽しむことができます。
ここ蒜山高原は花、キャンプ、紅葉、スキー、温泉と四季を通じて素晴らしいところです。
毎年、参加賞は名物の蒜山おこわと特産品の一つ蒜山だいこんです。
また、蒜山高原で放牧されているジャージー牛からとれる牛乳によって作られるヨーグルトやソフトクリームも絶品です。
ゆったり観光を兼ねて参加する事を楽しむランナーの方々、競技としてタイムを競うランナーの方々、どちらにしても自分に合ったいい感じで運動を続けていきたいものです。